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Running, sácale el mayor partido

Llega el fin de semana y nos preparamos para practicar algo de deporte. Es importante que cuidemos la forma física, ya no solo por estética sino por salud. Salir a caminar a correr un poco, es una buenísima opción, es lo que se conoce como running. Ya tenemos el vestuario listo, un bonito chándal, pero […]