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Furor por el running

Son cada vez más las personas que salen a correr. El running es un deporte que engancha y quienes comienzan a practicarlo aseguran que les ayuda a mantenerse en forma y a mejorar su estado de ánimo. Por suerte es un deporte en el que solo necesitas unas zapatillas adecuadas y ropa cómoda para poder […]

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Running, sácale el mayor partido

Llega el fin de semana y nos preparamos para practicar algo de deporte. Es importante que cuidemos la forma física, ya no solo por estética sino por salud. Salir a caminar a correr un poco, es una buenísima opción, es lo que se conoce como running. Ya tenemos el vestuario listo, un bonito chándal, pero […]