Equipamiento

El running, el deporte que cada vez está más de moda

Runners, blurred motion

Correr se ha puesto de moda. Millones de personas practican el running en todo el mundo y en España no es una excepción. Es un deporte saludable para todas las edades, todo el mundo puede practicarlo. En España se estima que ya son más de cinco millones de personas, entre hombres y mujeres, las que habitualmente salen a correr.

El running es un deporte que proporciona muchas cosas positivas a quienes lo practican y, entre ellas, mejora el estado físico y ayuda a sentirse mejor de ánimo.

Además, no requiere una gran inversión para empezar a practicarlo, más bien al contrario. Tan solo necesitas unas zapatillas adecuadas y ropa cómoda para salir a correr por cualquier parque si vives en la ciudad o camino si sales al campo.

El deporte que engancha

Lo mejor del running, según todos los que lo prueban, es que engancha, y cada vez son más las personas que se deciden por practicar este deporte. De hecho, en los últimos años asistimos a una auténtica fiebre de carreras populares por todas las ciudades que cada fin de semana reúnen a miles de runners por las calles.

El equipamiento adecuado

Tanto si estás empezando en el running como si ya eres un veterano, te recomiendo que a la hora de adquirir tus prendas deportivas te dejes aconsejar por especialistas. Yo lo hago en Decathlon, que cuenta con expertos en la zona de running, una de las más completas que yo he visto, y que te pueden aconsejar acerca de las zapatillas que mejor se adaptan a tu pisada así como la ropa que más te interesa en función del calor o frío que hace en la zona en la que vives.

Ahora han lanzado una nueva línea de ropa para running que yo de ti no me perdería. Y es que #corrernoessolocorrer, como verás en este video.